Inscriptions via le site de réservation pour les personnes qui ont des forfaits en cours de validité sinon merci d’envoyer un SMS au 0762680540
Les cours de pole dance sont tous niveaux (sauf celui « intiation/débutant ») et durent entre 1h15 et 1h30 en fonction du nombre de participants.
Les cours de yoga mixte sont tous niveaux. Le yoga mixte est un mélange de yoga doux – qui va chercher à relâcher le corps et l’esprit en restant plusieurs minutes dans chaque posture – et d’un yoga plus dynamique.
Le yoga flow est un yoga dynamique, il n’est pas conseillé aux débutants. Idéal si vous cherchez un yoga un peu plus sportif.
Les cours de pilates sont tous niveaux.
Les cours de souplesse sont accessibles à tout le monde, c’est un cours où on travaille la mobilité, les étirements de façon active et passive.